أمراض الغدد والاستقلاب

حقائق مقابل شائعات

الوقاية

• حافظ على وزن صحي ومحيط خصر ضمن المعدل.
• قلّل السكريات المكرّرة والمشروبات الغازية.
• تحرّك يومياً — 150 دقيقة أسبوعياً على الأقل.
• افحص سكر الدم كل سنة إن كان لديك عوامل خطر.
• التزم بأدويتك ومتابعتك مع الطبيب.

نصائح ذهبية

• الوقاية خير من العلاج
  استثمر في صحتك اليوم لتوفّر معاناة الغد.
• اسمع جسدك
  أي عرض جديد أو مستمر يستحق التقييم الطبي.
• الالتزام بالمتابعة
  زيارات منتظمة لطبيبك تحمي من المضاعفات.
• المعرفة قوة
  افهم مرضك جيداً لاتخاذ قرارات صحية سليمة.

تعرّف على الاختصاصيين المرتبطين بهذه الفئة الطبية.

العيادة التي تعالج أمراض هذه الفئة ومواعيد العمل الرسمية.