أمراض القلب والأوعية الدموية

حقائق مقابل شائعات

الوقاية

• احرص على غذاء منخفض الملح والدهون المشبعة.
• مارس الرياضة بانتظام وأدرج تمارين المشي.
• امتنع تماماً عن التدخين.
• افحص ضغط الدم والكوليسترول دورياً.
• تعامل مع التوتر واحرص على نوم كافٍ.

نصائح ذهبية

• الوقاية خير من العلاج
  استثمر في صحتك اليوم لتوفّر معاناة الغد.
• اسمع جسدك
  أي عرض جديد أو مستمر يستحق التقييم الطبي.
• الالتزام بالمتابعة
  زيارات منتظمة لطبيبك تحمي من المضاعفات.
• المعرفة قوة
  افهم مرضك جيداً لاتخاذ قرارات صحية سليمة.

تعرّف على الاختصاصيين المرتبطين بهذه الفئة الطبية.

العيادة التي تعالج أمراض هذه الفئة ومواعيد العمل الرسمية.