العظام، المفاصل والعمود الفقري

أمراض العظام والمفاصل

الفصال، هشاشة العظام، آلام الظهر وإصابات الملاعب.

أمراض العظام والمفاصل
قائمة الأمراض

أمراض ضمن هذه الفئة

حقائق مقابل شائعات

شائعة
طقطقة المفاصل تسبب التهاب المفاصل.
حقيقة
لا يوجد دليل علمي يربطهما.
شائعة
الرياضة تُفسد المفاصل.
حقيقة
الرياضة المعتدلة تحمي المفاصل وتقوّيها.
شائعة
هشاشة العظام تصيب النساء فقط.
حقيقة
الرجال معرّضون أيضاً خاصةً بعد الستين.

الوقاية

  • مارس الرياضة بانتظام لتقوية العظام.
  • احصل على كالسيوم وفيتامين D كافيَين.
  • امتنع عن التدخين وقلّل الكافيين.
  • حافظ على وزن صحي لتخفيف الضغط.
  • تجنّب السقوط بترتيب المنزل جيداً.

نصائح ذهبية

  • الوقاية خير من العلاج
    استثمر في صحتك اليوم لتوفّر معاناة الغد.
  • اسمع جسدك
    أي عرض جديد أو مستمر يستحق التقييم الطبي.
  • الالتزام بالمتابعة
    زيارات منتظمة لطبيبك تحمي من المضاعفات.
  • المعرفة قوة
    افهم مرضك جيداً لاتخاذ قرارات صحية سليمة.
أسئلة شائعة

الأسئلة الأكثر شيوعاً

هل هشاشة العظام يمكن علاجها؟

نعم، أدوية وحمية تحسّن الكثافة وتقلّل الكسور.

متى أحتاج تغيير المفصل؟

عند فشل العلاجات التحفّظية وتأثّر جودة الحياة.

هل الروماتويد وراثي؟

الاستعداد وراثي، لكنه ليس بالضرورة أن يحدث.

ما أفضل رياضة للركبة؟

المشي، السباحة، والدراجة الثابتة.

هل ألم أسفل الظهر خطير؟

معظمه ليس خطيراً ويتحسّن خلال أسابيع.

متى أراجع طبيب العظام؟

عند ألم مستمر أكثر من أسبوعين أو إصابة واضحة.

أطباء جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري

تعرّف على الاختصاصيين المرتبطين بهذه الفئة الطبية.

عرض الأطباء

جراحة العظام

العيادة التي تعالج أمراض هذه الفئة ومواعيد العمل الرسمية.

عرض العيادة

خطوتك القادمة نحو صحة أفضل

احجز موعدك مع أحد الاختصاصيين واحصل على تقييم دقيق وخطة علاجية مناسبة.

احجز موعد الآن
فئات أخرى