4 دقائق قراءةدليلك الشامل حول ارتفاع الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول هو زيادة الدهون في الدم، مما قد يؤدي إلى تراكمها داخل الشرايين ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
اقرأ المقالزيادة الدهون في الدم تُسرّع تصلّب الشرايين وتزيد خطر الجلطات.
ارتفاع الكوليسترول هو زيادة الدهون في الدم، مما قد يؤدي إلى تراكمها داخل الشرايين ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

قد تختلف حدّة الأعراض من شخص لآخر، لكنها غالباً تشمل ما يلي.
غالبًا لا يسبب أعراضًا، ويتم اكتشافه من خلال تحليل الدم
الكوليسترول الكلي
الكوليسترول الضار (LDL)
الكوليسترول النافع (HDL)
الدهون الثلاثية
يحدّد الطبيب الخطة العلاجية المناسبة بناءً على حالة كل مريض.
اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة الرياضة
إنقاص الوزن
أدوية خفض الكوليسترول عند الحاجة
التقليل من الدهون المشبعة
الإكثار من الخضروات والفواكه
ممارسة الرياضة
الامتناع عن التدخين
عادات يومية بسيطة تُحدث فرقاً كبيراً في التعامل مع المرض.
زيت زيتون، أسماك، مكسّرات، خضروات وفواكه.
مشي سريع، سباحة، دراجة 30 دقيقة يومياً.
راقب ضغطك في المنزل ودوّن القراءات.
أقل من 5 غرام يومياً لحماية القلب والكلى.
إذا أظهرت التحاليل ارتفاع الكوليسترول
إذا كان لديك تاريخ عائلي قوي لأمراض القلب
للمتابعة الدورية إذا كنت تتناول علاجًا
افحص الكوليسترول بانتظام
استبدل الدهون المشبعة بالدهون الصحية
أكثر من تناول الأسماك
حافظ على نشاطك البدني
في بعض الحالات نعم، من خلال الغذاء الصحي والرياضة، لكن قد يحتاج بعض المرضى إلى العلاج الدوائي
يمكن تناوله باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن، حسب توصية الطبيب
اختر الخطوة المناسبة لك: احجز موعدك، تعرّف على الأطباء، أو تصفّح العيادة والخدمات والمقالات المرتبطة بحالتك.
احجز موعدك مع الاختصاصي المناسب خلال دقائق.
حجز موعدأطباء الباطنة والقلب والأوعية الدموية — نخبة من الاستشاريين والأخصائيين.
عرض الأطباءاطّلع على مواعيد العيادة وتواصل معها مباشرة.
فتح صفحة العيادةتحليل الدهون، تقييم عوامل الخطورة، متابعة أمراض القلب
استكشاف الخدمات4 مقالاً تثقيفياً يشرح حالتك بلغة مبسّطة.
قراءة المقالاتتعرّف على أقسام المستشفى المرتبطة بحالتك.
عرض الأقسام
4 دقائق قراءةارتفاع الكوليسترول هو زيادة الدهون في الدم، مما قد يؤدي إلى تراكمها داخل الشرايين ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
اقرأ المقال
3 دقائق قراءةخطوات عملية يمكنك اتباعها لتقليل خطر الإصابة بـارتفاع الكوليسترول.
اقرأ المقال
4 دقائق قراءة
3 دقائق قراءةهذه المعلومات لأغراض تثقيفية فقط ولا تُغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. في حال ظهور أي أعراض أو مخاوف صحية، يُرجى مراجعة طبيب مؤهّل في مستشفى الخزان التخصصي.