4 دقائق قراءةدليلك الشامل حول متلازمة تكيّس المبايض (PCOS)
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني شائع يصيب النساء في سن الإنجاب، وقد يؤثر على انتظام الدورة الشهرية، والتبويض، والخصوبة، كما قد يسبب زيادة في هرمون الذكورة
اقرأ المقال صحة المرأة
متلازمة تكيّس المبايض (PCOS)
اضطراب هرموني شائع يؤثر على الدورة والخصوبة والوزن.
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني شائع يصيب النساء في سن الإنجاب، وقد يؤثر على انتظام الدورة الشهرية، والتبويض، والخصوبة، كما قد يسبب زيادة في هرمون الذكورة وظهور أكياس صغيرة على المبايض.
6 دقائق قراءة مراجَع طبياً
الأعراض
الأعراض الأكثر شيوعاً
قد تختلف حدّة الأعراض من شخص لآخر، لكنها غالباً تشمل ما يلي.
عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها
صعوبة حدوث الحمل
زيادة نمو الشعر في الوجه أو الجسم
حب الشباب
زيادة الوزن، خاصة حول منطقة البطن
تساقط شعر الرأس
ظهور بقع داكنة في الرقبة أو تحت الإبطين
الأسباب وعوامل الخطر
لماذا يحدث هذا المرض؟
الأسباب الشائعة
- اضطراب الهرمونات
- مقاومة الإنسولين
- عوامل وراثية
- زيادة الوزن
عوامل الخطر
- النساء في سن الإنجاب
- من لديهن تاريخ عائلي للإصابة
- النساء المصابات بالسمنة أو زيادة الوزن
- المصابات بمقاومة الإنسولين
التشخيص
كيف يتم تشخيص المرض؟
خطوات التشخيص الطبي
- 1
مراجعة الأعراض والتاريخ المرضي
- 2
الفحص السريري
- 3
تحاليل الهرمونات
- 4
قياس مستوى السكر في الدم
- 5
تصوير المبايض بالموجات فوق الصوتية (السونار)
خيارات العلاج
العلاجات المتاحة
يحدّد الطبيب الخطة العلاجية المناسبة بناءً على حالة كل مريض.
الخيار 1
إنقاص الوزن إذا كان هناك زيادة في الوزن
الخيار 2
تنظيم الدورة الشهرية بالأدوية المناسبة
الخيار 3
أدوية لتحسين مقاومة الإنسولين
الخيار 4
أدوية لتحفيز التبويض عند الرغبة بالحمل
الخيار 5
علاج حب الشباب أو زيادة الشعر إذا لزم الأمر
الوقاية
كيف تقي نفسك؟
الحفاظ على وزن صحي
ممارسة النشاط البدني بانتظام
اتباع نظام غذائي متوازن
المتابعة الطبية الدورية
نمط حياة صحي
نصائح لحياة أفضل
عادات يومية بسيطة تُحدث فرقاً كبيراً في التعامل مع المرض.
تغذية غنية بالحديد
لحماية من فقر الدم خاصةً مع الدورة.
تمارين منتظمة
تخفّف الألم وتنظّم الدورة.
دعم عاطفي
خاصة أثناء الحمل وسن اليأس.
فحوصات دورية
ثدي، عنق رحم، وكثافة عظام.
حقائق مقابل شائعات
لا تصدّق كل ما تسمع
شائعة
حقيقة
كل امرأة لديها تكيس مبايض لا تستطيع الحمل
كثير من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يحملن بعد العلاج المناسب
تكيس المبايض يسبب العقم الدائم
قد يسبب صعوبة في الحمل، لكنه غالبًا قابل للعلاج وتحسين فرص الإنجاب
متى تراجع الطبيب؟
علامات تستوجب مراجعة طبية فورية
لا تتردّد في طلب الرعاية الطبية العاجلة عند حدوث أي مما يلي
عدم انتظام الدورة الشهرية
تأخر الحمل
زيادة نمو الشعر بشكل ملحوظ
زيادة الوزن مع اضطراب الدورة
أعراض ارتفاع السكر في الدم
نصائح ذهبية
إرشادات تحفظ صحتك
نصيحة
احرصي على ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا
نصيحة
تناولي غذاءً غنيًا بالخضروات والحبوب الكاملة
نصيحة
حافظي على وزن صحي، فحتى فقدان 5–10% من الوزن قد يحسن التبويض
نصيحة
لا تهملي متابعة الدورة الشهرية
الأسئلة الشائعة
أسئلة يطرحها المرضى
هل يمكن الشفاء من تكيس المبايض؟▾
لا يوجد علاج نهائي، لكن يمكن السيطرة على الأعراض وتحسين الخصوبة من خلال العلاج ونمط الحياة الصحي
هل إنقاص الوزن يساعد؟▾
نعم، فقدان كمية بسيطة من الوزن قد يحسن انتظام الدورة وفرص الحمل
ابدأ الآن
خطوتك القادمة نحو صحة أفضل
اختر الخطوة المناسبة لك: احجز موعدك، تعرّف على الأطباء، أو تصفّح العيادة والخدمات والمقالات المرتبطة بحالتك.
احجز موعداً
احجز موعدك مع الاختصاصي المناسب خلال دقائق.
حجز موعدتعرّف على أطبائنا
أطباء النساء والولادة — نخبة من الاستشاريين والأخصائيين.
عرض الأطباءزيارة النساء والولادة
اطّلع على مواعيد العيادة وتواصل معها مباشرة.
فتح صفحة العيادةالخدمات المرتبطة
استشارات أمراض النساء، متابعة اضطرابات الدورة الشهرية، تقييم الخصوبة
استكشاف الخدماتمقالات تثقيفية ذات صلة
4 مقالاً تثقيفياً يشرح حالتك بلغة مبسّطة.
قراءة المقالاتالأقسام الطبية
تعرّف على أقسام المستشفى المرتبطة بحالتك.
عرض الأقسامخدمات مرتبطة بحالتك
أطباء ذوو صلة
أطباء النساء والولادة
د. نسيم شبيل
النساء والولادة
أخصائية النساء والولادة — البورد العربي - الأردن.
عرض الملف الشخصي
د. فردوس الفائق
النساء والولادة
أخصائية النساء والولادة.
عرض الملف الشخصي
د. نجوى العودي
النساء والولادة
أخصائية النساء والولادة.
عرض الملف الشخصي
د. حاكمة العذل
النساء والولادة
أخصائية النساء والولادة.
عرض الملف الشخصيمحتوى تثقيفي
مقالات تعليمية ذات صلة
4 دقائق قراءة 3 دقائق قراءةالوقاية من متلازمة تكيّس المبايض (PCOS)
خطوات عملية يمكنك اتباعها لتقليل خطر الإصابة بـمتلازمة تكيّس المبايض (PCOS).
اقرأ المقال 4 دقائق قراءةخيارات علاج متلازمة تكيّس المبايض (PCOS)
تعرّف على الخيارات العلاجية المتاحة ومتى يبدأ كل خيار.
اقرأ المقال 3 دقائق قراءةأسئلة شائعة عن متلازمة تكيّس المبايض (PCOS)
إجابات مختصرة على أكثر الأسئلة تكراراً من المرضى.
اقرأ المقالأمراض ذات صلة
المزيد من صحة المرأة
هذه المعلومات لأغراض تثقيفية فقط ولا تُغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. في حال ظهور أي أعراض أو مخاوف صحية، يُرجى مراجعة طبيب مؤهّل في مستشفى الخزان التخصصي.