شعار مستشفى الخزان
مستشفى الخزّان
احجز موعد
محتوى تثقيفي

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

خطوات عملية يمكنك اتباعها لتقليل خطر الإصابة بـارتفاع ضغط الدم.

3 دقائق قراءة
شاركواتسابفيسبوكXتيليجرام
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم — ارتفاع ضغط الدم

خطوات الوقاية:

تناول غذاء صحي
تقليل الملح
ممارسة الرياضة
المحافظة على الوزن
قياس الضغط بشكل دوري
احجز موعد العودة لصفحة ارتفاع ضغط الدم