أسئلة شائعة عن آلام الظهر المزمنة

س: هل يمكن ممارسة الرياضة مع آلام الظهر؟

ج: نعم، بعد تقييم الطبيب واختيار التمارين المناسبة

س: هل الوزن الزائد يزيد آلام الظهر؟

ج: نعم، لأنه يزيد الضغط على العمود الفقري