تقييم مخاطر السكري
تقييم مخاطر السكري
عوامل الخطر الأكثر شيوعاً لتقدير مستوى الخطر لديك.
النتيجة
خطر منخفض
درجة تقديرية: 1 / 12
- • تناول غذاء متوازن قليل السكريات والدهون.
- • الحفاظ على وزن صحي يقلل الخطر بشكل كبير.
- • 30 دقيقة نشاط بدني يومياً.
- • فحص السكر التراكمي بشكل دوري.
هذه الحاسبة لأغراض تثقيفية فقط ولا تُغني عن التقييم الطبي المتخصص.