4 دقائق قراءةدليلك الشامل حول الصداع النصفي
الصداع النصفي هو نوع من الصداع يسبب ألمًا شديدًا، غالبًا في جهة واحدة من الرأس، وقد يستمر من عدة ساعات إلى عدة أيام، وقد يصاحبه غثيان أو حساسية للضوء والأصوات.
اقرأ المقال الأمراض العصبية
الصداع النصفي
نوبات صداع شديدة نابضة قد ترافقها غثيان وحساسية للضوء.
الصداع النصفي هو نوع من الصداع يسبب ألمًا شديدًا، غالبًا في جهة واحدة من الرأس، وقد يستمر من عدة ساعات إلى عدة أيام، وقد يصاحبه غثيان أو حساسية للضوء والأصوات.
5 دقائق قراءة مراجَع طبياً
الأعراض
الأعراض الأكثر شيوعاً
قد تختلف حدّة الأعراض من شخص لآخر، لكنها غالباً تشمل ما يلي.
صداع نابض في جهة واحدة أو في الرأس بالكامل
الغثيان أو القيء
الحساسية للضوء
الحساسية للأصوات
تشوش الرؤية أو رؤية ومضات ضوئية لدى بعض المرضى
صعوبة في التركيز
الأسباب وعوامل الخطر
لماذا يحدث هذا المرض؟
الأسباب الشائعة
- التوتر والإجهاد
- قلة النوم
- بعض الأطعمة
- التغيرات الهرمونية
- العوامل الوراثية
عوامل الخطر
- النساء
- من لديهم تاريخ عائلي
- الأشخاص الذين يعانون من التوتر المتكرر
- الشباب ومتوسطو العمر
التشخيص
كيف يتم تشخيص المرض؟
خطوات التشخيص الطبي
- 1
وصف الأعراض
- 2
الفحص العصبي
- 3
الأشعة عند الحاجة لاستبعاد أسباب أخرى
خيارات العلاج
العلاجات المتاحة
يحدّد الطبيب الخطة العلاجية المناسبة بناءً على حالة كل مريض.
الخيار 1
مسكنات الصداع المناسبة
الخيار 2
أدوية خاصة بالصداع النصفي
الخيار 3
تجنب المحفزات
الخيار 4
تنظيم النوم
الوقاية
كيف تقي نفسك؟
النوم المنتظم
تقليل التوتر
شرب الماء بكميات كافية
تجنب الأطعمة التي تحفز الصداع
نمط حياة صحي
نصائح لحياة أفضل
عادات يومية بسيطة تُحدث فرقاً كبيراً في التعامل مع المرض.
غذاء صديق للدماغ
أسماك، مكسّرات، توت، وزيت زيتون.
تحفيز ذهني
قراءة، ألغاز، تعلّم مهارات جديدة.
نوم منتظم
7 إلى 9 ساعات يعزّز صحة الدماغ.
إدارة التوتر
التأمل والاسترخاء يحميان الأعصاب.
حقائق مقابل شائعات
لا تصدّق كل ما تسمع
شائعة
حقيقة
كل صداع هو صداع نصفي
توجد أنواع كثيرة من الصداع، ويختلف علاج كل نوع
الصداع النصفي مجرد صداع عادي
قد يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية ويحتاج إلى علاج مناسب
متى تراجع الطبيب؟
علامات تستوجب مراجعة طبية فورية
لا تتردّد في طلب الرعاية الطبية العاجلة عند حدوث أي مما يلي
صداع مفاجئ وشديد جدًا
صداع مع ضعف في الأطراف أو اضطراب الكلام
صداع بعد إصابة في الرأس
تكرار النوبات بشكل ملحوظ
نصائح ذهبية
إرشادات تحفظ صحتك
نصيحة
احتفظ بمذكرة تسجل فيها أسباب نوبات الصداع
نصيحة
لا تكثر من استخدام المسكنات
نصيحة
مارس تمارين الاسترخاء
نصيحة
راجع الطبيب إذا أصبحت النوبات متكررة
الأسئلة الشائعة
أسئلة يطرحها المرضى
هل الصداع النصفي مرض مزمن؟▾
قد يستمر لسنوات، لكن يمكن السيطرة عليه بالعلاج
هل يمكن الوقاية منه؟▾
نعم، من خلال تجنب المحفزات والالتزام بالخطة العلاجية
ابدأ الآن
خطوتك القادمة نحو صحة أفضل
اختر الخطوة المناسبة لك: احجز موعدك، تعرّف على الأطباء، أو تصفّح العيادة والخدمات والمقالات المرتبطة بحالتك.
احجز موعداً
احجز موعدك مع الاختصاصي المناسب خلال دقائق.
حجز موعدتعرّف على أطبائنا
أطباء الباطنة والقلب والأوعية الدموية — نخبة من الاستشاريين والأخصائيين.
عرض الأطباءزيارة الباطنية والقلب
اطّلع على مواعيد العيادة وتواصل معها مباشرة.
فتح صفحة العيادةالخدمات المرتبطة
تقييم الصداع، استشارات الأعصاب، الأشعة التشخيصية عند الحاجة
استكشاف الخدماتمقالات تثقيفية ذات صلة
4 مقالاً تثقيفياً يشرح حالتك بلغة مبسّطة.
قراءة المقالاتالأقسام الطبية
تعرّف على أقسام المستشفى المرتبطة بحالتك.
عرض الأقسامخدمات مرتبطة بحالتك
أطباء ذوو صلة
أطباء الباطنة والقلب والأوعية الدموية
محتوى تثقيفي
مقالات تعليمية ذات صلة
4 دقائق قراءة 3 دقائق قراءة 4 دقائق قراءة 3 دقائق قراءةأمراض ذات صلة
المزيد من الأمراض العصبية
هذه المعلومات لأغراض تثقيفية فقط ولا تُغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. في حال ظهور أي أعراض أو مخاوف صحية، يُرجى مراجعة طبيب مؤهّل في مستشفى الخزان التخصصي.